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儿童健康咨询

2021-06-02 15:40:56
儿童健康咨询
详细介绍:

相信很多家长都有这样的经历。孩子不吃这个不吃那个。到了吃饭时间就像“打架”一样。包的父母和奶奶不得不和他打架,追着喂食的人,拿着动画片吃,排队等着玩具来帮忙。饭后各种零食糖果饮料都停不下来,停不下来。其实这不是个例。健康咨询培训了解到据国内一项调查显示,60%的小学生挑食,蔬菜水果是最常被拒绝的。挑食、偏食甚至厌食的不良习惯会影响孩子的营养摄入,导致孩子营养不均衡。

长期营养不良,尤其是蛋白质和维生素矿物质缺乏,导致儿童体质虚弱,免疫力低下,疾病频发。尤其是在孩子还在成长的时候,他们的免疫功能还没有完全成熟。很容易被病菌侵袭。健康咨询培训提醒如果没有足够的营养来增强儿童的身体素质,儿童的免疫系统就无法对抗细菌。

健康咨询培训

很多家长可能觉得孩子胖,身体好。通常他们会给孩子最主食,一大碗面或者米饭,或者给孩子一些高糖高油的零食饮料。当他们看起来很饱的时候,他们的孩子看起来也一天比一天胖,但是他们吃的基本上都是碳水化合物,蛋白质的量根本不够,很容易导致孩子变得“胖乎乎的”。孩子的肥胖会对他的生长发育产生很大的影响。比如身体虚弱,免疫力差,激素水平紊乱影响性发育等等。而且胖孩子成年后减肥比普通人难很多。

有的孩子由于长期蛋白质摄入不足而营养不良,长成瘦身材的“豆芽”。有的甚至会变瘦,变瘦,生病,这是常有的事。

营养不均衡也给父母带来一个头疼的问题,就是身高不理想。虽然身高受基因影响更大,但父母还是希望孩子能比以前高。健康咨询培训建议保证孩子均衡充足的营养是他长长腿的重要前提。


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